Nous avons tous vécu, soit la perte d’un parent, d’un grand-parent, d’un ami ou d’un enfant, une séparation amoureuse, ou un divorce, un licenciement ou une faillite, un déménagement qui nous a obligé à quitter un endroit et des gens que l’on aimait.

Le deuil de ces pertes ou de ces séparations se fait avec le temps mais très souvent, on continue à vivre, à avancer parce qu’on n’a pas le choix, en serrant les dents, mais avons-nous réellement fait notre deuil ?

La tristesse, la colère, la déprime, la violence envers soi ou les autres, sont des signes que toutes les étapes du deuil ne sont pas dépassées, et très souvent sans que l’on en ait conscience.

L’acceptation et la reconstruction sont les dernières étapes à atteindre, pour reprendre le cours de sa vie et aller de l’avant.